Este fin sera el másdeprimente de 2024Blue Monday y cuesta de enero provocan el finde semana mas tristePrevio al Blue Monday y con la cuesta de enero encima, hasta el lunes no se paga la primera quincena del mes de enero. / Pág.06Alerta. Este vienes se conmemora el Día Mundial contra la Depresión, la cuesta de enero ya se percibe y el próximo lunes será el llamado Blue Monday o día más triste del añoImpacto. La segunda quincena de 2024 llega con los daños económicos provocados por los gastos de Navidad, Reyes Magos y alza en el costo de alimentos, refrescos, cigarros, gasolina e impuestosMario Mendoza El Blue Monday, los efectos de la famosa cuesta de enero y la falta de dinero en el bolsillo harán que, en los próximos cuatro días, los mexicanos vivan el fin de semana más deprimente del año.

El primer impacto de esta crisis llegará este viernes 13 de enero, marcado en el calendario como el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, problema que provoca "sentimientos depresivos" en 32.5% de los integrantes de los hogares de 12 años y más.

El Inegi reportó que 66.9% de dichas personas reconoce que algunas veces han sido afectados por esos sentimientos; 11.7% los padece de forma semanal, 11.5% cada mes, y 9.9% todos los días.

El segundo impacto es que en el ánimo de seis de cada 10 mexicanos están presentes los estragos de los gastos y deudas excesivas de la famosa cuesta de enero, quesuele provocar ansiedad y angustia, aunque los afectados no loreconozcan.

La Condusef destacó que 57% de los mexicanos está sobreendeudado y sufre estrés financiero, provocado la mayoría de los casos- por "el laberinto" de los meses sin intereses linfierno" de los pagos chiquitos.

Mientras que el tercer golpe, por el fin de semana más deprimente del año, proviene de los efectos que el llamado Blue Monday- día mas triste-ejerce sobre la población de México y de todo el mundo.

La psicoterapeuta de la aseguradora MAPFRE, Cristina Agud, señaló que el Blue Monday provoca tristeza, ansiedad, cansancio, insomnio y dificultades de concentración, debido al frio de la temporada invernal y los efectos de la cuesta de enero.

Además del malestar emocional que "nos han dejado las Navidades: problemas familiares bausencias, el incumplimiento de los propósitos del Año Nuevo y la lejanía de las próximas vacaciones.Gastos deprimen a tu bolsillo Por si fuera poco, el ánimo de los mexicanos está afectado por los estragos económicos de la primera quincena de 2024, marcada por la estela de gastos que dejaron las cenas de Navidad y Año Nuevo, así como el Día de Reyes.

La Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes (Anpec) señaló que las familias gastaron un promedio de 20 mil pesos en las cenas, bebidas, regalos, adornos fiestas decembrinas.

Al mismo tiempo, el Inegi reportó que la tasa de inflación en México repuntó a 4.66% en diciembre pasado, hilando dos meses consecutivos de incrementos, cuyos efectos limitan el poder de compra de las personas.

La economista y especialista en Finanzas, Mónica Urrutia, indicó que en medio de dicho escenario, las población se enfrenta a una "cascada de aumentos", de hasta 50% en alimentos como la cebolla, jitomate y, en general, de frutas y verduras.

Ello, subrayó, sin contar con el aumento-oajuste por inflaciónde 4.32% en el Impuesto Especial Sobre Producción y Servicios(IEPS), que encareció la gasolina, cigarros, refrescos y alimentos de alto contenido calórico como los dulces y botanas.

"Se juntaron todos los elementos para tener un fin de semana triste: desde la jornada contra la depresión de este viernes 13 de enero, la falta de dinero y las deudas de la cuesta de enero, hasta Blue Monday.

"Hay un elemento bien importante, que muchas empresas no otorgaron un incremento al salario, para enfrentar con mayores recursos la cuesta de enero y los gastos cotidianos", apuntó.IMPACTOS DE LA DEPRESIÓN Sobre la depresión, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que: En el mundo hay 300 millones de personas con esta condición.

Cada 40 segundos se quita la vida una persona.

La depresión es la segunda causa de discapacidad.

Para el 2030, se prevé que sea la primera causa de enfermedad mental y la mayor causa de discapacidad.

TIPOS DE DEPRESION El IMSS informó que existen tres tipos: Leve Las personas presentan baja del estado de ánimo, fatiga y alteraciones del sueño, apetito, atención y concentración, pero no afecta su vida diaria.

Moderada Provoca baja importante del estado de ánimo, llanto fácil, agotamiento, molestias físicas y alteraciones del sueño y apetito. Además de pensamientos de "no vale nada" "todo sale mal"; aislamiento familiar o social, ansiedad y nerviosismo.

Afecta las actividades de la vida diaria.

Grave Baja severa del estado de ánimo, llanto, tristeza, aislamiento y pérdida del sueño, apetito e interés en todassus actividades. Piensan que no deben seguir viviendo porque afectan a los demás, que no son capaces de hacer nada, que no valen nada y hasta planean cómo quitarse la vida. Les incapacita para realizar sus actividades diarias.Factores. El Blue Monday se combina con las deudas tras las fiestas.